home

DEIN ANSPRUCH IST NOCH DERSELBE. DEIN LEBEN NICHT.

DEIN ANSPRUCH IST NOCH DERSELBE.

DEIN LEBEN NICHT.

Performance Coaching für ambitionierte Functional‒Fitness‒ und HYROX‒Athleten, die trotz Job, Familie und begrenzter Trainingszeit noch einmal deutlich besser werden wollen.

DU TRAINIERST HART.

ABER WIRST DU AUCH NOCH BESSER?

Weniger Zeit

Job, Famile, Verpflichtungen - für Training bleibt wenig übrig

Weniger Energie

Mehr Stress, weniger Schlaf, längere Regeneration.

Alte Verletzungen

Kleine Baustellen bremsen dich immer wieder aus.

Weniger Fortschritt

Trotz harter Arbeit stagniert deine Performance.

DAS PROBLEM IST NICHT DEIN EHRGEIZ. DAS PROBLEM IST EIN TRAINING, DAS NICHT ZU DEINEM LEBEN PASST.

DU BIST NOCH LANGE NICHT FERTIG.

Endlich deinen ersten Muscle-up schaffen.

Deine Strength Numbers wieder nach oben bringen.

Deine Energie verbessern.

Beim nächsten HYROX deutlich schneller werden.

Bei deiner nächsten Competition besser performen.

Einfach wieder das Gefühl haben: ich werde besser.

Du brauchst dafür nicht mehr Training. Du brauchst das richtige Training.

ZWEI WEGE. EIN ZIEL:

DEIN NÄCHSTES LEVEL.

THE CIRCLE

PROGRAMMING Template

Der Plan für alle, die strukturiert trainieren und wieder Fortschritte sehen wollen.

Professionelles Funtional-Fitness-Programming für ambitionierte Athleten, das Performance und die Realität außerdhalb des Gyms zusammendenkt.

Ideal für dich, wenn du einen starken Trainingsplan willst, dein Training aber selbstständig umsetzen kannst.

THE CIRCLE

1:1 COACHING

Kein Trainingsplan für irgendjemanden. Dein individueller Traiingsplan für dich.

Deine Ziele, für deinen Körper, für deine Zeit, für deine Historie, perfekt auf deinen Alltag abgestimmt.

Im 1:1 Coaching wird dein Training individuell um dich herum aufgebaut und kontinuierlich an deine Entwicklung angepasst.

Egal, ob dein Fokus auf CrossFit® oder deinem nächsten HYROX® liegt: Wir trainieren nicht einfach nur mehr, wir trainieren gezielter.

ERFOLGE, DIE FÜR SICH SPRECHEN

Das sagen unsere Kundinnen und Kunden.

Melanie S.

CrossFit® Athletin

Ich bin begeistert von meinem Coaching-Erlebnis bei The Specific Circle! Die Kombination aus professionellem, individuell abgestimmtem 1:1 Coaching und einer sehr herzlichen Atmosphäre hat meine Erwartungen übertroffen. Das Remote-Coaching ist nicht nur motivierend, sondern geht auch auf meine speziellen Bedürfnisse ein – Verletzungen werden berücksichtigt und mein Trainingsplan ist flexibel anpassbar. In kurzer Zeit habe ich Kraft aufgebaut, meine Technik im Functional Fitness verbessert und vor allem wieder Freude am Training gefunden. Zu jeder Trainingseinheit erhalte ich wertvolles, individuelles Feedback. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!

Karina vdB.

CrossFit® Athletin

"Ich bin über Instagram und durch einige Live-Übertragungen von diversen Competitions auf Alina und ihre unbändige Lebensfreude aufmerksam geworden. Da ich einfach mit dem normalen Class-Training nicht mehr weiter gekommen bin und durch Familie und Kinder keine Zeit habe, mir selber einen sinnvollen Trainingsplan zu schreiben, habe ich beschlossen mich dem Circle Coaching anzuschließen! Was soll ich sagen? Es war die beste Entscheidung für meine Freude an dem Sport, meine Ansprüche an mich selbst und mein Training."

Sandra S.

CrossFit® Athletin

"Ich habe vor einigen Monaten mit Alinas 1:1 Remote Coaching begonnen und bin begeistert von meinen Fortschritten. Nach Jahren im Crossfit wollte ich mich durch gezieltes Coaching weiterentwickeln, besonders für Wettkämpfe. Alina hat mir geholfen, meine Skills deutlich zu verbessern. Ihre schnelle und präzise Rückmeldung zu meinen Videos war äußerst hilfreich. Sie ist ein echter Herzensmensch – hart und zugleich unterstützend. Besonders wertvoll ist, dass sie mein Training auf meine körperlichen Einschränkungen (Meniskusschaden) abstimmt, was mir nicht nur beim Sport, sondern auch mental hilft. Ich kann Alinas Programm jedem empfehlen, der sich auch über 40 sportlich weiterentwickeln möchte. Ich liebe es!”

ÜBER MICH

COACHING VON MENCHEN, DIE LEISTUNG SELBST LEBEN.

The Circle Coaching entstand aus der Überzeugung, dass nachhaltige Leistung mehr braucht als harte Workouts. Über viele Jahre im Leistungs- und Breitensport haben wir erlebt, dass langfristiger Erfolg immer auf denselben Grundlagen basiert: Struktur, Qualität und persönlicher Entwicklung. Genau diese Philosophie steckt heute in jedem einzelnen unserer Programme - egal ob strukturiertes Programming oder individuelles Coaching.

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

Dein Coaching läuft über FITR – einfach, übersichtlich und jederzeit verfügbar.

Alle Programme von The Circle Coaching werden über FITR abgebildet. Dort erhältst du Zugriff auf deine Workouts, Trainingspläne, Hinweise und Coaching-Inhalte.

1

Programm auswählen

Du entscheidest dich für das Programm oder Coaching, das am besten zu deinen Zielen passt.

2

Weiterleitung zu FITR

Nach dem Klick wirst du zu FITR weitergeleitet. Dort erstellst du deinen persönlichen Account.

3

Testphase oder Coaching starten

Je nach Programm startest du mit deiner kostenlosen Testphase oder beginnst direkt mit deinem gebuchten Coaching.

4

FITR App herunterladen

Damit du dein Training jederzeit dabei hast, lädst du dir anschließend die FITR App auf dein Smartphone.

5

Trainieren & Fortschritte verfolgen

In der App findest du deine Workouts, Trainingsdetails und alle wichtigen Informationen für dein Training.

IDEAL FÜR DICH ‒ ODER NICHT?

Noch Fragen? Hier findest du Antworten.

Welches Programm passt zu mir?

Was hat es mit der Fitr App auf sich?

Muss ich bereits Erfahrung im Functional Fitness haben?

Kann ich weiterhin in meiner eigenen Box trainieren?

Wie läuft das Coaching ab?

Kann ich zwischen den Programmen wechseln?

Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

Ist das Training individuell auf mich abgestimmt?

Kann ich das Coaching erst kennenlernen, bevor ich mich entscheide?

BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?

LASS UNS GEMEINSAM EIN DEN RICHTIGEN WEG FÜR DICH FINDEN.

In einem kostenlosen Gespräch schauen wir, welches The Circle Coaching am besten zu dir passt.

Diese Website steht in keiner Verbindung zu Facebook, Google oder Meta Platforms, Inc. Facebook und Google sind eingetragene Marken ihrer jeweiligen Eigentümer. Wir verwenden Cookies und Remarketing-Pixel, um relevante Werbung anzuzeigen und unsere Website zu verbessern. Die Nutzung dieser Website erfolgt auf eigenes Risiko.