Zum Inhalt springen
THE CIRCLE DAILY
Das Funktionale Fitnessprogramm ohne Feedback für erwachsene Athlet:innen von 24‒70 Jahren!
3 Einheiten in der Woche je nach Cycle - eine 4. optionale Einheit
so kannst du nebenbei noch deine Classes in der Box besuchen
Ausgerichtet auf Fitness, gutes Aussehen, nachhaltigen Kraftaufbau und den Ausbau der Grundskills
Skalierbar im Level
Kein Standardplan. Kein Zufall. Sondern Coaching mit System.
WARUM THE CIRCLE DAILY?
Deine Vorteile auf einen Blick
🎯
Zielgerichtete Trainingsplanung
Jedes Workout hat einen klaren Zweck.
🏋️‍♀️
Maximale Effektivität
Intensiv, effizient und auf Fortschritt ausgelegt.
📱
Flexibel
Überall griffbereit dank Fitr App.
🗓️
Konstant & zuverlässig
365 Tage im Jahr.
🏆
Von Experten entwickelt
Langjährige Erfahrung aus Leistungssport in Theorie und Praxis.
WAS DICH ERWARTET
Dein komplettes Trainingssystem
Was macht dieses Programm besonders?
Wir nehmen dich als Athlet:in an die Hand und ermöglichen es dir, Beruf, Fitness, Familie und deine Freizeit unter einen Hut zu bringen.
Wir trainieren zielgerichtet, effizient und nachhaltig und wissen um die Herausforderungen, denen man als Athlet:in ab 30 Jahren begegnen kann. Mental wie körperlich. Wenn du die Grundbegriffe der Functional Fitness kennst (z.B. was ein Thruster oder ein EMOM ist) und bereits über einen stricten Pull Up verfügst, bist du hier richtig. Das Level reicht hinauf bis zu einem soliden Intermediate/ RX Niveau.
Bleib trotzdem flexibel
Entscheide selbst, ob du heute in einer Class, mit deinen Freunden im Team Workout oder einfach nur für dich nach dem Plan trainieren willst und damit noch gezielt an deinen Fertigkeiten und deiner Fitness arbeite möchtest.
Für jedes Budget
Mit 39 € ist dieser Plan für jeden Geldbeutel erschwinglich. Du erhältst Zugang zum Community Chat, wo du mit unseren Coaches in Kontakt treten kannst.
FÜR WEN IST THE CIRCLE DAILY?
Für alle, die mehr wollen.
Egal, ob du einen professionell entwickelten Trainingsplan suchst oder eine vollständig individuelle Betreuung möchtest – entscheidend ist, dass dein Training zu deinen Zielen, deinem Leistungsstand und deinem Alltag passt. Genau dafür haben wir bei The Circle Coaching unterschiedliche Wege entwickelt.
Ambitionierte Sportler und Anfänger
Wenn du dein Traiinng aufs nächste Leven bringen willst, bist du hier genau richtig.
Du hast wenig Zeit
Du suchst ein effektives Training, dass in deinen Alltag passt.
Sportler:innen mit Zielen
Wenn du gezielt nach einem Plan an deiner Leistung arbeiten und Fortschritte erzielen willst.
Jeder, der strukturierter trainieren will
Mit einem klaren Plan, der wirklich für dich funktioniert.
DEIN INVESTMENT
Einfach. Fair. Wirkungsvoll.
Das Funktionale Fitnessprogramm ohne Feedback für erwachsene Athlet:innen von 24‒70 Jahren.
0/ Monat
14 Tage kostenlos testen
Du bist dir noch unsicher? Kein Problem! Teste The Circle Daily 14 Tage kostenlos und risikofrei. Wenn es dir nicht passt, beendest du den kostenlosen Zeitraum einfach.
Noch unsicher, was am besten zu dir passt?
Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Trainingsweg dich optimal unterstützt.
WIE LÄUFT DAS COACHING AB?
Dein Coaching läuft über FITR – einfach, übersichtlich und jederzeit verfügbar.
Alle Programme von The Circle Coaching werden über FITR abgebildet. Dort erhältst du Zugriff auf deine Workouts, Trainingspläne, Hinweise und Coaching-Inhalte.
1
Programm auswählen
Du entscheidest dich für das Programm oder Coaching, das am besten zu deinen Zielen passt.
2
Weiterleitung zu FITR
Nach dem Klick wirst du zu FITR weitergeleitet. Dort erstellst du deinen persönlichen Account.
3
Testphase oder Coaching starten
Je nach Programm startest du mit deiner kostenlosen Testphase oder beginnst direkt mit deinem gebuchten Coaching.
4
FITR App herunterladen
Damit du dein Training jederzeit dabei hast, lädst du dir anschließend die FITR App auf dein Smartphone.
5
Trainieren & Fortschritte verfolgen
In der App findest du deine Workouts, Trainingsdetails und alle wichtigen Informationen für dein Training.
ERFOLGE, DIE FÜR SICH SPRECHEN
Das sagen unsere Athleten.
Melanie S.
CrossFit® Athletin
Ich bin begeistert von meinem Coaching-Erlebnis bei The Specific Circle! Die Kombination aus professionellem, individuell abgestimmtem 1:1 Coaching und einer sehr herzlichen Atmosphäre hat meine Erwartungen übertroffen. Das Remote-Coaching ist nicht nur motivierend, sondern geht auch auf meine speziellen Bedürfnisse ein – Verletzungen werden berücksichtigt und mein Trainingsplan ist flexibel anpassbar. In kurzer Zeit habe ich Kraft aufgebaut, meine Technik im Functional Fitness verbessert und vor allem wieder Freude am Training gefunden. Zu jeder Trainingseinheit erhalte ich wertvolles, individuelles Feedback. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!
Karina vdB.
CrossFit® Athletin
"Ich bin über Instagram und durch einige Live-Übertragungen von diversen Competitions auf Alina und ihre unbändige Lebensfreude aufmerksam geworden. Da ich einfach mit dem normalen Class-Training nicht mehr weiter gekommen bin und durch Familie und Kinder keine Zeit habe, mir selber einen sinnvollen Trainingsplan zu schreiben, habe ich beschlossen mich dem Circle Coaching anzuschließen! Was soll ich sagen? Es war die beste Entscheidung für meine Freude an dem Sport, meine Ansprüche an mich selbst und mein Training."
Sandra S.
CrossFit® Athletin
"Ich habe vor einigen Monaten mit Alinas 1:1 Remote Coaching begonnen und bin begeistert von meinen Fortschritten. Nach Jahren im Crossfit wollte ich mich durch gezieltes Coaching weiterentwickeln, besonders für Wettkämpfe. Alina hat mir geholfen, meine Skills deutlich zu verbessern. Ihre schnelle und präzise Rückmeldung zu meinen Videos war äußerst hilfreich. Sie ist ein echter Herzensmensch – hart und zugleich unterstützend. Besonders wertvoll ist, dass sie mein Training auf meine körperlichen Einschränkungen (Meniskusschaden) abstimmt, was mir nicht nur beim Sport, sondern auch mental hilft. Ich kann Alinas Programm jedem empfehlen, der sich auch über 40 sportlich weiterentwickeln möchte. Ich liebe es!”
BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?
LASS UNS GEMEINSAM EIN DEN RICHTIGEN WEG FÜR DICH FINDEN.
In einem kostenlosen Gespräch schauen wir, welches The Circle Coaching am besten zu dir passt.
IDEAL FÜR DICH ODER NICHT?
Noch Fragen? Hier findest du Antworten.
Welches Programm passt zu mir?
Muss ich bereits Erfahrung im Functional Fitness haben?
Kann ich weiterhin in meiner eigenen Box trainieren?
Wie läuft das Coaching ab?
Kann ich zwischen den Programmen wechseln?
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Ist das Training individuell auf mich abgestimmt?
Kann ich das Coaching erst kennenlernen, bevor ich mich entscheide?
© 2026 The Circle Coaching. Alle Rechte vorbehalten
Diese Website steht in keiner Verbindung zu Facebook, Google oder Meta Platforms, Inc. Facebook und Google sind eingetragene Marken ihrer jeweiligen Eigentümer. Wir verwenden Cookies und Remarketing-Pixel, um relevante Werbung anzuzeigen und unsere Website zu verbessern. Die Nutzung dieser Website erfolgt auf eigenes Risiko.