The Circle Labs

THE CIRCLE LABS

Dein individuelles Coaching hin zu deinem Wunsch‒Skill.

Du bekommst einen Coach an deine Seite, der zusammen mit dir in zwei bis drei kompletten Einheiten in der Woche - von Warm Up, über Skill Practice, ein Workout bis hin zum Accessory Teil - einen ganz bestimmten Skill erarbeitet oder ausbaut. Du erhältst ein 1:1 Coaching für diese Sessions und stehst im direkten Austausch zu deinem Coach.

5 Tage kostenfrei testen

Kein Standardplan. Kein Zufall. Sondern Coaching mit System.

WARUM THE CIRCLE LABS?

Deine Vorteile auf einen Blick

🎯

Dein persönlicher Coach

Dein persönlicher Coach steht dir jederzeit zur Verfügung.

🏋️‍♀️

2-3 komplette Einheiten pro Woche

Intensiv, effizient und auf Fortschritt ausgelegt.

📱

Flexibel

Überall griffbereit dank Fitr App.

🗓️

Konstant & zuverlässig

365 Tage im Jahr.

🏆

Von Experten entwickelt

Langjährige Erfahrung aus Leistungssport in Theorie und Praxis.

WAS DICH ERWARTET

Das ist so besonders an The Circle Labs

Hier bist du richtig, wenn du bereits glücklich in deiner Fitnessroutine bist, aber doch gerne noch zusammen mit einem Coach einen ganz bestimmten Skill erlernen oder bearbeiten möchtest. Was machen wir in The Circle Labs? Du bekommst einen Coach an deine Seite, der zusammen mit dir in zwei bis drei kompletten Einheiten in der Woche - von Warm Up, über Skill Practice, ein Workout bis hin zum Accessory Teil - einen ganz bestimmten Skill erarbeitet oder ausbaut. Du erhältst ein 1:1 Coaching für diese Sessions und stehst im direkten Austausch zu deinem Coach. Bleib flexibel: Dieser Plan ist problemlos mit anderen sportlichen Aktivitäten, zB in deiner Box, kombinierbar, da er ganz individuell nur für dich erstellt wird. Du bleibst flexibel, kannst an Classes teilnehmen oder gemeinsam mit Freunden ein Team Workout machen.

5 Tage kostenfrei testen

FÜR WEN IST THE CIRCLE LABS?

Für alle, die mehr wollen.

Wenn wir auf einer Skala von Level 1-5 denken, wobei Level 1 das Beherrschen der Grundfertigkeiten der Fitness und Level 5 skillkomplette Athleten sind, richtet sich dieser Plan an die LEVEL 3-5.

Dieser Plan richtet sich an ambitionierte Athlet:innen, die bis zu 6x pro Woche trainieren und gerne Zeit im Gym verbringen. Wir arbeiten hier gezielt an allen Skills, bauen diese aus und bringen diese auf das nächste Level.

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Ambitionierte Sportler

Schaffe den Schritt ins Elite/Competitive Masters Feld

6 Einheiten pro Woche

Wenn du viel Zeit im Gym verbringst, ist dieses Programm genau das Richtige für dich.

Sportler:innen mit Zielen

Wenn du gezielt nach einem Plan an deiner Leistung arbeiten und Fortschritte erzielen willst.

Jeder, der strukturierter trainieren will

Mit einem klaren Plan, der wirklich für dich funktioniert.

DEIN INVESTMENT

Einfach. Fair. Wirkungsvoll.

Das Funktionale Fitnessprogramm OHNE FEEDBACK für alle ambitionierte Athlet:innen von 24-65 Jahren.

0€/ Monat

Kostenlos starten

5 Tage kostenlos testen

Du bist dir noch unsicher? Kein Problem! Teste The Master Circle 14 Tage kostenlos und risikofrei. Wenn es dir nicht passt, beendest du den kostenlosen Zeitraum einfach.

Noch unsicher, was am besten zu dir passt?

Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Trainingsweg dich optimal unterstützt.

WIE LÄUFT DAS COACHING AB?

Dein Coaching läuft über FITR – einfach, übersichtlich und jederzeit verfügbar.

Alle Programme von The Circle Coaching werden über FITR abgebildet. Dort erhältst du Zugriff auf deine Workouts, Trainingspläne, Hinweise und Coaching-Inhalte.

1

Programm auswählen

Du entscheidest dich für das Programm oder Coaching, das am besten zu deinen Zielen passt.

2

Weiterleitung zu FITR

Nach dem Klick wirst du zu FITR weitergeleitet. Dort erstellst du deinen persönlichen Account.

3

Testphase oder Coaching starten

Je nach Programm startest du mit deiner kostenlosen Testphase oder beginnst direkt mit deinem gebuchten Coaching.

4

FITR App herunterladen

Damit du dein Training jederzeit dabei hast, lädst du dir anschließend die FITR App auf dein Smartphone.

5

Trainieren & Fortschritte verfolgen

In der App findest du deine Workouts, Trainingsdetails und alle wichtigen Informationen für dein Training.

ERFOLGE, DIE FÜR SICH SPRECHEN

Das sagen unsere Athleten.

Melanie S.

CrossFit® Athletin

Ich bin begeistert von meinem Coaching-Erlebnis bei The Specific Circle! Die Kombination aus professionellem, individuell abgestimmtem 1:1 Coaching und einer sehr herzlichen Atmosphäre hat meine Erwartungen übertroffen. Das Remote-Coaching ist nicht nur motivierend, sondern geht auch auf meine speziellen Bedürfnisse ein – Verletzungen werden berücksichtigt und mein Trainingsplan ist flexibel anpassbar. In kurzer Zeit habe ich Kraft aufgebaut, meine Technik im Functional Fitness verbessert und vor allem wieder Freude am Training gefunden. Zu jeder Trainingseinheit erhalte ich wertvolles, individuelles Feedback. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!

Karina vdB.

CrossFit® Athletin

"Ich bin über Instagram und durch einige Live-Übertragungen von diversen Competitions auf Alina und ihre unbändige Lebensfreude aufmerksam geworden. Da ich einfach mit dem normalen Class-Training nicht mehr weiter gekommen bin und durch Familie und Kinder keine Zeit habe, mir selber einen sinnvollen Trainingsplan zu schreiben, habe ich beschlossen mich dem Circle Coaching anzuschließen! Was soll ich sagen? Es war die beste Entscheidung für meine Freude an dem Sport, meine Ansprüche an mich selbst und mein Training."

Sandra S.

CrossFit® Athletin

"Ich habe vor einigen Monaten mit Alinas 1:1 Remote Coaching begonnen und bin begeistert von meinen Fortschritten. Nach Jahren im Crossfit wollte ich mich durch gezieltes Coaching weiterentwickeln, besonders für Wettkämpfe. Alina hat mir geholfen, meine Skills deutlich zu verbessern. Ihre schnelle und präzise Rückmeldung zu meinen Videos war äußerst hilfreich. Sie ist ein echter Herzensmensch – hart und zugleich unterstützend. Besonders wertvoll ist, dass sie mein Training auf meine körperlichen Einschränkungen (Meniskusschaden) abstimmt, was mir nicht nur beim Sport, sondern auch mental hilft. Ich kann Alinas Programm jedem empfehlen, der sich auch über 40 sportlich weiterentwickeln möchte. Ich liebe es!”

BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?

LASS UNS GEMEINSAM EIN DEN RICHTIGEN WEG FÜR DICH FINDEN.

In einem kostenlosen Gespräch schauen wir, welches The Circle Coaching am besten zu dir passt.

IDEAL FÜR DICH ‒ ODER NICHT?

Noch Fragen? Hier findest du Antworten.

Welches Programm passt zu mir?

Muss ich bereits Erfahrung im Functional Fitness haben?

Kann ich weiterhin in meiner eigenen Box trainieren?

Wie läuft das Coaching ab?

Kann ich zwischen den Programmen wechseln?

Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?

Ist das Training individuell auf mich abgestimmt?

Kann ich das Coaching erst kennenlernen, bevor ich mich entscheide?

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