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THE GOLDEN CIRCLE
The Golden Circle ist dein persönliches 1:1 Training mit The Circle Gründerin und Coach Alina.
Einzigartig auf dieser Welt und nur auf dich persönlich zugeschnitten, erreichen wir zusammen deine Ziele!
5-12 Einheiten in der Woche (im Rahmen einer individuell sinnvollen Trainingsgestaltung)
Für fortgeschrittene Athlet:innen, die ihr volles Potential entfalten wollen
Kein Standardplan. Kein Zufall. Sondern Coaching mit System.
WARUM THE SPECIFIC CIRCLE?
Deine Vorteile auf einen Blick
🎯
Dein persönlicher Coach
Dein persönlicher Coach steht dir jederzeit zur Verfügung.
🏋️‍♀️
4-5 komplette Einheiten pro Woche
Intensiv, effizient und auf Fortschritt ausgelegt.
📱
Flexibel
Überall griffbereit dank Fitr App.
🗓️
Konstant & zuverlässig
365 Tage im Jahr.
🏆
Von Experten entwickelt
Langjährige Erfahrung aus Leistungssport in Theorie und Praxis.
WAS DICH ERWARTET
Das ist so besonders an The Golden Circle
Die Anzahl der Einheiten pro Woche ist unbegrenzt und wir wählen das Training für dich aus, was am besten zu dir passt. Durch den regelmäßigen Austausch mit Coach Alina via App, Whatsapp und Telefon unterstützen wir dich bestmöglich bei deinem Fortschritt. Der Plan wird wöchentlich auf deine Arbeits-/ Urlaubswoche und gesundheitliche Situation angepasst. Hier fließen auch Komponenten wie mentales Training, Wettkampfvorbereitung, Saisonplanung mit Qualifiern und Wettkämpfen, Technik-, Bewegungs- und Videoanalysen, Trainings- und Wettkampfernährung und vieles mehr mit ein. Denn du hast es verdient, dass dein Fortschritt so mehrdimensional und vielschichtig wie möglich betrachtet und betreut wird.
FÜR WEN IST THE SPECIFIC CIRCLE?
Für alle, die mehr wollen.
Für Athleten, die nicht nur trainieren, sondern ein aktives, erfülltes Leben führen wollen.
Du bist Teil einer inspirierenden Community im Gym oder in einer Box, liebst die Dynamik von gemeinsamen Workouts und möchtest gleichzeitig an spezifischen Fähigkeiten arbeiten oder dich in einem bestimmten Bereich weiterentwickeln? Ob du Tennis spielst, turnst, Powerlifting machst, fechtest oder in einem Team Sport treibst – unser Programm ist darauf ausgelegt, deine athletischen Fähigkeiten und Kraftwerte zu steigern, während du die Freude am Training mit Freunden nicht missen musst. Hast du große Ziele, wie etwa einen Halbmarathon zu laufen oder dich auf einen Wettkampf vorzubereiten? Mit unserer professionellen Unterstützung erreichst du nicht nur deine sportlichen Meilensteine, sondern gewinnst auch an Lebensqualität.
Anfänger & Ambitionierte Sportler
Wir bauen dein Programming konkret für dich.
4-5 Einheiten pro Woche
Für ein insgesamt aktives und erfüllenderes Leben.
Freude und Fokus
Spaß durch Erfolge. Mit diesem Coaching musst du nichts missen.
Auf dich abgestimmt
Mit einem klaren Plan, der wirklich für dich funktioniert und deine Ziele im Fokus hat.
DEIN INVESTMENT
Einfach. Fair. Wirkungsvoll.
Für Athleten, die nicht nur trainieren, sondern ein aktives, erfülltes Leben führen wollen.
0€/ Monat
Jetzt starten
Kein Risiko
Du bist dir noch nichts sicher, ob The Golden Circle das richtige für dich ist? Lass mich dir deine Zweifel nehmen. In einem unverbindlichen Gespräch schauen wir, ob The Golden Circle das Richtige für dich ist.
Noch unsicher, was am besten zu dir passt?
Lass uns gemeinsam herausfinden, welcher Trainingsweg dich optimal unterstützt.
WIE LÄUFT DAS COACHING AB?
Dein Coaching läuft über FITR – einfach, übersichtlich und jederzeit verfügbar.
Alle Programme von The Circle Coaching werden über FITR abgebildet. Dort erhältst du Zugriff auf deine Workouts, Trainingspläne, Hinweise und Coaching-Inhalte.
1
Programm auswählen
Du entscheidest dich für das Programm oder Coaching, das am besten zu deinen Zielen passt.
2
Weiterleitung zu FITR
Nach dem Klick wirst du zu FITR weitergeleitet. Dort erstellst du deinen persönlichen Account.
3
Testphase oder Coaching starten
Je nach Programm startest du mit deiner kostenlosen Testphase oder beginnst direkt mit deinem gebuchten Coaching.
4
FITR App herunterladen
Damit du dein Training jederzeit dabei hast, lädst du dir anschließend die FITR App auf dein Smartphone.
5
Trainieren & Fortschritte verfolgen
In der App findest du deine Workouts, Trainingsdetails und alle wichtigen Informationen für dein Training.
FITR ist die Plattform, über die wir dein Training organisieren. Du brauchst keine komplizierten Tools oder zusätzliche Software – dein kompletter Trainingsplan ist übersichtlich in einer App verfügbar.
ERFOLGE, DIE FÜR SICH SPRECHEN
Das sagen unsere Athleten.
Melanie S.
CrossFit® Athletin
Ich bin begeistert von meinem Coaching-Erlebnis bei The Specific Circle! Die Kombination aus professionellem, individuell abgestimmtem 1:1 Coaching und einer sehr herzlichen Atmosphäre hat meine Erwartungen übertroffen. Das Remote-Coaching ist nicht nur motivierend, sondern geht auch auf meine speziellen Bedürfnisse ein – Verletzungen werden berücksichtigt und mein Trainingsplan ist flexibel anpassbar. In kurzer Zeit habe ich Kraft aufgebaut, meine Technik im Functional Fitness verbessert und vor allem wieder Freude am Training gefunden. Zu jeder Trainingseinheit erhalte ich wertvolles, individuelles Feedback. Uneingeschränkte Weiterempfehlung!
Karina vdB.
CrossFit® Athletin
"Ich bin über Instagram und durch einige Live-Übertragungen von diversen Competitions auf Alina und ihre unbändige Lebensfreude aufmerksam geworden. Da ich einfach mit dem normalen Class-Training nicht mehr weiter gekommen bin und durch Familie und Kinder keine Zeit habe, mir selber einen sinnvollen Trainingsplan zu schreiben, habe ich beschlossen mich dem Circle Coaching anzuschließen! Was soll ich sagen? Es war die beste Entscheidung für meine Freude an dem Sport, meine Ansprüche an mich selbst und mein Training."
Sandra S.
CrossFit® Athletin
"Ich habe vor einigen Monaten mit Alinas 1:1 Remote Coaching begonnen und bin begeistert von meinen Fortschritten. Nach Jahren im Crossfit wollte ich mich durch gezieltes Coaching weiterentwickeln, besonders für Wettkämpfe. Alina hat mir geholfen, meine Skills deutlich zu verbessern. Ihre schnelle und präzise Rückmeldung zu meinen Videos war äußerst hilfreich. Sie ist ein echter Herzensmensch – hart und zugleich unterstützend. Besonders wertvoll ist, dass sie mein Training auf meine körperlichen Einschränkungen (Meniskusschaden) abstimmt, was mir nicht nur beim Sport, sondern auch mental hilft. Ich kann Alinas Programm jedem empfehlen, der sich auch über 40 sportlich weiterentwickeln möchte. Ich liebe es!”
BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?
LASS UNS GEMEINSAM EIN DEN RICHTIGEN WEG FÜR DICH FINDEN.
In einem kostenlosen Gespräch schauen wir, welches The Circle Coaching am besten zu dir passt.
IDEAL FÜR DICH ‒ ODER NICHT?
Noch Fragen? Hier findest du Antworten.
Welches Programm passt zu mir?
Muss ich bereits Erfahrung im Functional Fitness haben?
Kann ich weiterhin in meiner eigenen Box trainieren?
Wie läuft das Coaching ab?
Kann ich zwischen den Programmen wechseln?
Wie viel Zeit sollte ich pro Woche einplanen?
Ist das Training individuell auf mich abgestimmt?
Kann ich das Coaching erst kennenlernen, bevor ich mich entscheide?
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