In diesem Programm erlernst oder baust du die High Skills aus - wie Butterfly Pull Ups, Ring Muscle Ups, Bar Muscle Ups usw. Sie werden nicht als selbstverständlich vorausgesetzt, was uns von anderen Programmen unterscheidet. Hier steht nicht nur das Training im Vordergrund, sondern auch das technische Arbeiten, das Erlernen von Koordinations- und Schnellkraftskills sowie das gezielte Arbeiten an gymnastischen Fähigkeiten, die dir helfen, mentale Blockaden zu überwinden. Wir glauben daran, dass auch erfahrene Athleten neue Herausforderungen meistern und neue Skills erlernen können – und das in einem motivierenden Umfeld. Mit fundierter Wettkampferfahrung und der Betreuung von Masters Athleten wissen wir, worauf es ankommt. Unser Training berücksichtigt die speziellen Bedürfnisse, und wir setzen auf einen schrittweisen, stressfreien Ansatz, um deine Fähigkeiten auszubauen und zu perfektionieren. Unter anderem wirst du mit gymnastischen Skills wie Bar Muscle Ups, Ring Muscle Ups und Handstand Walks sowie technischen Übungen aus dem Olympischen Gewichtheben vertraut gemacht.